| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 11.3% | 304 г |
| Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 7.7% | 444 г |
| Углеводы | 18.2 г | 219 г | 8.3% | 2.9% | 1203 г |
Энергетическая ценность Жаркое из говядины составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».