Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 484 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 348 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.7% | 1246 г |
Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 14% | 147 г |
Углеводы | 90 г | 219 г | 41.1% | 8.5% | 243 г |
Энергетическая ценность Ciastka piegowate составляет 484 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».