Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 194.5 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 866 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 6.4% | 809 г |
Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 6% | 862 г |
Углеводы | 24.6 г | 219 г | 11.2% | 5.8% | 890 г |
Энергетическая ценность Сендвич с ветчиной из мяса птицы и томатами на хлебе бриошь составляет 194,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».