Мой здоровый рацион

Калорийность Желе лимон-лайм сухой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе лимон-лайм сухой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.6% 760 г
Углеводы 85 г 219 г 38.8% 10.5% 258 г
Углеводы (общие) 85 г ~
Вода 1 г 2273 г 227300 г
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.003 мг 1.5 мг 0.2% 0.1% 50000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.041 мг 1.8 мг 2.3% 0.6% 4390 г
Витамин В4, холин 3.5 мг 500 мг 0.7% 0.2% 14286 г
Витамин В5, пантотеновая 0.014 мг 5 мг 0.3% 0.1% 35714 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 200000 г
Витамин В9, фолаты 3 мкг 400 мкг 0.8% 0.2% 13333 г
Витамин РР, НЭ 0.009 мг 20 мг 222222 г
Макроэлементы
Калий, K 7 мг 2500 мг 0.3% 0.1% 35714 г
Кальций, Ca 3 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 33333 г
Магний, Mg 2 мг 400 мг 0.5% 0.1% 20000 г
Натрий, Na 466 мг 1300 мг 35.8% 9.7% 279 г
Сера, S 78 мг 1000 мг 7.8% 2.1% 1282 г
Фосфор, P 141 мг 800 мг 17.6% 4.8% 567 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.13 мг 18 мг 0.7% 0.2% 13846 г
Марганец, Mn 0.011 мг 2 мг 0.6% 0.2% 18182 г
Медь, Cu 118 мкг 1000 мкг 11.8% 3.2% 847 г
Селен, Se 6.7 мкг 55 мкг 12.2% 3.3% 821 г
Цинк, Zn 0.01 мг 12 мг 0.1% 120000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 86 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.676 г ~
Валин 0.213 г ~
Гистидин* 0.068 г ~
Изолейцин 0.118 г ~
Лейцин 0.251 г ~
Лизин 0.354 г ~
Метионин 0.062 г ~
Треонин 0.151 г ~
Фенилаланин 0.177 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.818 г ~
Аспарагиновая кислота 0.538 г ~
Глицин 1.947 г ~
Глутаминовая кислота 0.894 г ~
Пролин 1.256 г ~
Серин 0.266 г ~
Тирозин 0.031 г ~

Энергетическая ценность Желе лимон-лайм сухой составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».