Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 454 ккал | 1684 ккал | 27% | 5.9% | 371 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.5% | 1462 г |
Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 6.2% | 357 г |
Углеводы | 72.2 г | 219 г | 33% | 7.3% | 303 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.46 мг | 1300 мг | 0.1% | 89041 г |
Энергетическая ценность Pepparkakor составляет 454 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».