Мой здоровый рацион

Калорийность Имбирь из светофора. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Имбирь из светофора".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15 ккал 1684 ккал 0.9% 6% 11227 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 2.7% 25333 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 3.3% 18667 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 10% 6636 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 66.7% 1000 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 8 мг 90 мг 8.9% 59.3% 1125 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 16 мг 1000 мг 1.6% 10.7% 6250 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.45 мг 18 мг 2.5% 16.7% 4000 г

Энергетическая ценность Имбирь из светофора составляет 15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».