Рецепт Пропитка 50/50 п/ф. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пропитка 50/50 п/ф

Сироп сахарный	500 г
Вода	500 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пропитка 50/50 п/ф".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	140.8 ккал	1684 ккал	8.4%	6%	1196 г
Углеводы	35.2 г	219 г	16.1%	11.4%	622 г
Вода	64.8 г	2273 г	2.9%	2.1%	3508 г
Макроэлементы
Калий, K	1.06 мг	2500 мг			235849 г
Кальций, Ca	4.15 мг	1000 мг	0.4%	0.3%	24096 г
Магний, Mg	0.69 мг	400 мг	0.2%	0.1%	57971 г
Натрий, Na	0.97 мг	1300 мг	0.1%	0.1%	134021 г
Сера, S	0.69 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	144928 г
Хлор, Cl	0.97 мг	2300 мг			237113 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.107 мг	18 мг	0.6%	0.4%	16822 г
Марганец, Mn	0.0011 мг	2 мг	0.1%	0.1%	181818 г
Медь, Cu	0.42 мкг	1000 мкг			238095 г
Молибден, Mo	1.101 мкг	70 мкг	1.6%	1.1%	6358 г
Фтор, F	68.83 мкг	4000 мкг	1.7%	1.2%	5811 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	35.2 г	~

Энергетическая ценность Пропитка 50/50 п/ф составляет 140,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок