Мой здоровый рацион

Рецепт Корейка запеченная- Люба. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Корейка запеченная- Люба

Корейка Свиная без Кости [Перекресток] 480 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Корейка запеченная- Люба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 483.8 ккал 1684 ккал 28.7% 5.9% 348 г
Белки 17.3 г 76 г 22.8% 4.7% 439 г
Жиры 46.1 г 56 г 82.3% 17% 121 г
Вода 36.6 г 2273 г 1.6% 0.3% 6210 г

Энергетическая ценность Корейка запеченная- Люба составляет 483,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок