Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 192 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 877 г |
Белки | 26.5 г | 76 г | 34.9% | 18.2% | 287 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 3.9% | 1333 г |
Углеводы | 11.4 г | 219 г | 5.2% | 2.7% | 1921 г |
Энергетическая ценность Курица по-китайски с овощами составляет 192 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».