| Масло Сливочное Шоколадное [Ирбитский Молочный Завод] | 8 г |
| Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) | 18 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362.9 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 464 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 2.1% | 1288 г |
| Жиры | 19.8 г | 56 г | 35.4% | 9.8% | 283 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 5% | 548 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3.2% | 870 г |
| Вода | 30.6 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7428 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.111 мг | 1.5 мг | 7.4% | 2% | 1351 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.042 мг | 1.8 мг | 2.3% | 0.6% | 4286 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг | 15 мг | 6% | 1.7% | 1667 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2154 мг | 20 мг | 11.1% | 3.1% | 903 г |
| Ниацин | 1.108 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 94.15 мг | 2500 мг | 3.8% | 1% | 2655 г |
| Кальций, Ca | 15.92 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.4% | 6281 г |
| Магний, Mg | 23.54 мг | 400 мг | 5.9% | 1.6% | 1699 г |
| Натрий, Na | 306.69 мг | 1300 мг | 23.6% | 6.5% | 424 г |
| Фосфор, P | 61.6 мг | 800 мг | 7.7% | 2.1% | 1299 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 33.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 45.69 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.385 мг | 18 мг | 7.7% | 2.1% | 1300 г |
| Йод, I | 2.22 мкг | 150 мкг | 1.5% | 0.4% | 6757 г |
| Селен, Se | 4.154 мкг | 55 мкг | 7.6% | 2.1% | 1324 г |
| Фтор, F | 10.04 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 39841 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 32.885 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с шоколадным маслом составляет 362,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».