| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 90 г | 76 г | 118.4% | 31.2% | 84 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 0.4% | 6257 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.176 мг | 1.5 мг | 11.7% | 3.1% | 852 г |
| Витамин В4, холин | 190.9 мг | 500 мг | 38.2% | 10.1% | 262 г |
| Витамин В9, фолаты | 178 мкг | 400 мкг | 44.5% | 11.7% | 225 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 178 мг | 1000 мг | 17.8% | 4.7% | 562 г |
| Фосфор, P | 776 мг | 800 мг | 97% | 25.5% | 103 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14.5 мг | 18 мг | 80.6% | 21.2% | 124 г |
| Марганец, Mn | 1.493 мг | 2 мг | 74.7% | 19.7% | 134 г |
| Медь, Cu | 4.03 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.1% | 24814 г |
| Цинк, Zn | 4.03 мг | 12 мг | 33.6% | 8.8% | 298 г |
Энергетическая ценность Изолят соевый составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».