| Филе Медальон Индейки [Пава Пава] | 568 г |
| Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172.6 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 976 г |
| Белки | 32.9 г | 76 г | 43.3% | 25.1% | 231 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 4.6% | 1244 г |
| Вода | 62.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3631 г |
Энергетическая ценность Индейка в духовке составляет 172,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».