Мой здоровый рацион

Калорийность Beef jerky bar. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Beef jerky bar".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 336 ккал 1684 ккал 20% 6% 501 г
Белки 52.1 г 76 г 68.6% 20.4% 146 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.3% 2240 г
Углеводы 25.5 г 219 г 11.6% 3.5% 859 г
Зола 3.4 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.31 мг 2500 мг 806452 г
Кальций, Ca 12.51 мг 1000 мг 1.3% 0.4% 7994 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 0.1% 53333 г
Натрий, Na 1316.14 мг 1300 мг 101.2% 30.1% 99 г
Сера, S 6.12 мг 1000 мг 0.6% 0.2% 16340 г
Фосфор, P 2.6 мг 800 мг 0.3% 0.1% 30769 г
Хлор, Cl 2029.46 мг 2300 мг 88.2% 26.3% 113 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.099 мг 18 мг 0.6% 0.2% 18182 г
Кобальт, Co 0.51 мкг 10 мкг 5.1% 1.5% 1961 г
Марганец, Mn 0.0085 мг 2 мг 0.4% 0.1% 23529 г
Медь, Cu 9.21 мкг 1000 мкг 0.9% 0.3% 10858 г
Молибден, Mo 3.74 мкг 70 мкг 5.3% 1.6% 1872 г
Селен, Se 0.003 мкг 55 мкг 1833333 г
Фтор, F 0.07 мкг 4000 мкг 5714286 г
Цинк, Zn 0.0204 мг 12 мг 0.2% 0.1% 58824 г
Насыщенные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Beef jerky bar составляет 336 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».