Котлеты из Брокколи [Продукт От Ильиной] | 150 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 85.7 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 6% | 1965 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 8.3% | 1407 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
Углеводы | 16.1 г | 219 г | 7.4% | 8.6% | 1360 г |
Вода | 78.5 г | 2273 г | 3.5% | 4.1% | 2896 г |
Энергетическая ценность Котлеты из Брокколи составляет 85,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».