| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 423 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 398 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 1.9% | 1226 г |
| Жиры | 15.4 г | 56 г | 27.5% | 6.5% | 364 г |
| Углеводы | 64.6 г | 219 г | 29.5% | 7% | 339 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 3% | 800 г |
| Зола | 2.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.23 мг | 2500 мг | 1086957 г | ||
| Кальций, Ca | 9.57 мг | 1000 мг | 1% | 0.2% | 10449 г |
| Магний, Mg | 0.57 мг | 400 мг | 0.1% | 70175 г | |
| Натрий, Na | 1006.46 мг | 1300 мг | 77.4% | 18.3% | 129 г |
| Сера, S | 4.68 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 21368 г |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Хлор, Cl | 1551.94 мг | 2300 мг | 67.5% | 16% | 148 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.075 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 24000 г |
| Кобальт, Co | 0.39 мкг | 10 мкг | 3.9% | 0.9% | 2564 г |
| Марганец, Mn | 0.0065 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 30769 г |
| Медь, Cu | 7.05 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.2% | 14184 г |
| Молибден, Mo | 2.86 мкг | 70 мкг | 4.1% | 1% | 2448 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 0.05 мкг | 4000 мкг | 8000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0156 мг | 12 мг | 0.1% | 76923 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Buldak carbonara составляет 423 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».