| Рулет из Индейки [Кочевники] | 500 г |
| Fusilli [Barilla] | 450 г |
| Соус Томатный с Черными и Зелеными Оливками [Barilla] | 200 г |
| Масло Подсолнечное [Слобода] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 237.9 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 708 г |
| Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 7% | 598 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 5.7% | 737 г |
| Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 5.5% | 755 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.6% | 6667 г |
| Вода | 50.4 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4510 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 82.76 мг | 1300 мг | 6.4% | 2.7% | 1571 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Паста с индейкой составляет 237,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».