| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 650 ккал | 1684 ккал | 38.6% | 5.9% | 259 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 4% | 380 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 4.4% | 350 г |
| Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 5.6% | 274 г |
Энергетическая ценность школьный обед (пюрешка с котлеткой) составляет 650 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».