Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 216.5 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 6% | 778 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 2.7% | 1727 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 12.4% | 373 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 3.4% | 1369 г |
Энергетическая ценность Сырок глазированный с вареной скущенкой составляет 216,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».