Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 177 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 951 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 11.9% | 475 г |
Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 5% | 1143 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 4.6% | 1217 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 22.6% | 250 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 22% | 257 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 33.9% | 167 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 19.8% | 286 г |
Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 25.1% | 225 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.4 мг | 15 мг | 29.3% | 16.6% | 341 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Snack power Yogurt Plus Vitamine составляет 177 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».