| Кедровый орех, сушеный | 100 г |
| Заменитель сливок 10% жирности с гидрогенизированным растительным маслом и протеинами сои | 100 г |
| Овсяные отруби | 50 г |
Кедрокофе Латте
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372.8 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 452 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 3.3% | 817 г |
| Жиры | 32.7 г | 56 г | 58.4% | 15.7% | 171 г |
| Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 2.3% | 1184 г |
| Углеводы (общие) | 23 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% | 6.2% | 435 г |
| Вода | 33.1 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6867 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 112500 г | |
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 39.6 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.38 мг | 1.5 мг | 25.3% | 6.8% | 395 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.135 мг | 1.8 мг | 7.5% | 2% | 1333 г |
| Витамин В4, холин | 28.76 мг | 500 мг | 5.8% | 1.6% | 1739 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.424 мг | 5 мг | 8.5% | 2.3% | 1179 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.071 мг | 2 мг | 3.6% | 1% | 2817 г |
| Витамин В9, фолаты | 24 мкг | 400 мкг | 6% | 1.6% | 1667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.32 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 28125 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.258 мг | 15 мг | 28.4% | 7.6% | 352 г |
| бета Токоферол | 0.016 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 4.46 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.02 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 23.2 мкг | 120 мкг | 19.3% | 5.2% | 517 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9416 мг | 20 мг | 9.7% | 2.6% | 1030 г |
| Бетаин | 4.08 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 428.4 мг | 2500 мг | 17.1% | 4.6% | 584 г |
| Кальций, Ca | 21.6 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.6% | 4630 г |
| Магний, Mg | 147.4 мг | 400 мг | 36.9% | 9.9% | 271 г |
| Натрий, Na | 28.4 мг | 1300 мг | 2.2% | 0.6% | 4577 г |
| Сера, S | 93.36 мг | 1000 мг | 9.3% | 2.5% | 1071 г |
| Фосфор, P | 402.4 мг | 800 мг | 50.3% | 13.5% | 199 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.306 мг | 18 мг | 18.4% | 4.9% | 544 г |
| Марганец, Mn | 4.6468 мг | 2 мг | 232.3% | 62.3% | 43 г |
| Медь, Cu | 610.2 мкг | 1000 мкг | 61% | 16.4% | 164 г |
| Селен, Se | 9.76 мкг | 55 мкг | 17.7% | 4.7% | 564 г |
| Цинк, Zn | 3.21 мг | 12 мг | 26.8% | 7.2% | 374 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.572 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.253 г | ~ | |||
| Валин | 0.49 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.23 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.373 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.705 г | ~ | |||
| Лизин | 0.395 г | ~ | |||
| Метионин | 0.177 г | ~ | |||
| Треонин | 0.266 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.116 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.413 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.467 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.886 г | ~ | |||
| Глицин | 0.485 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2 г | ~ | |||
| Пролин | 0.49 г | ~ | |||
| Серин | 0.535 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.352 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.238 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 14.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 26.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 5.2 мг | ~ | |||
| Кампестерол | 8 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 52.8 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.005 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.03 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.011 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.864 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.961 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.092 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.027 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.001 г | min 16.8 г | 65.5% | 17.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.01 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 10.675 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.32 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 14.192 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 26.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 13.798 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.09 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.045 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.021 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 0.162 г | ~ | |||
| 20:3 Эйкозатриеновая (ud) | 0.141 г | ~ |
Энергетическая ценность Кедрокофе Латте составляет 372,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».