Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 139 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1212 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 8.4% | 854 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 12.9% | 560 г |
Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 0.8% | 9125 г |
Энергетическая ценность Салат из курицы и копченых перепелиных яйцах составляет 139 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».