Спагетти тонкие | 260 г |
Фетакса [Hochland] | 200 г |
Черри медовые | 250 г |
Вода | 376 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 126.7 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1329 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 5.7% | 1382 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 5.1% | 1556 г |
Углеводы | 18.3 г | 219 г | 8.4% | 6.6% | 1197 г |
Вода | 72.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.5% | 3127 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1.56 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 64103 г |
Магний, Mg | 0.35 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 114286 г |
Натрий, Na | 0.31 мг | 1300 мг | 419355 г | ||
Сера, S | 0.35 мг | 1000 мг | 285714 г | ||
Хлор, Cl | 0.48 мг | 2300 мг | 479167 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
Медь, Cu | 0.21 мкг | 1000 мкг | 476190 г | ||
Молибден, Mo | 0.554 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.6% | 12635 г |
Фтор, F | 34.62 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.7% | 11554 г |
Энергетическая ценность Спагетти с фетаксой и черри составляет 126,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».