Мой здоровый рацион

Калорийность alpro кокосовое молоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "alpro кокосовое молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16 ккал 1684 ккал 1% 6.3% 10525 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.6% 76000 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 10% 6222 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 5.6% 11526 г
Витамины
Витамин В4, холин 8.5 мг 500 мг 1.7% 10.6% 5882 г
Витамин В9, фолаты 14 мкг 400 мкг 3.5% 21.9% 2857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 79.4% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 46.9% 1333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 75% 833 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.3 мг 18 мг 18.3% 114.4% 545 г
Марганец, Mn 0.768 мг 2 мг 38.4% 240% 260 г
Медь, Cu 223 мкг 1000 мкг 22.3% 139.4% 448 г

Энергетическая ценность alpro кокосовое молоко составляет 16 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».