| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 73 г | 76 г | 96.1% | 24% | 104 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 4.5% | 560 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 0.8% | 3369 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 3.4% | 741 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1425 мкг | 900 мкг | 158.3% | 39.6% | 63 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 25% | 100 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 25% | 100 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 75% | 33 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3.75 мкг | 3 мкг | 125% | 31.3% | 80 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 67.5 мг | 90 мг | 75% | 18.8% | 133 г |
| Витамин D, кальциферол | 4.5 мкг | 10 мкг | 45% | 11.3% | 222 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12.75 мг | 15 мг | 85% | 21.3% | 118 г |
| Витамин Н, биотин | 0.06 мкг | 50 мкг | 0.1% | 83333 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 153 мг | 1000 мг | 15.3% | 3.8% | 654 г |
| Магний, Mg | 91.7 мг | 400 мг | 22.9% | 5.7% | 436 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.64 мг | 18 мг | 20.2% | 5.1% | 495 г |
| Йод, I | 22.2 мкг | 150 мкг | 14.8% | 3.7% | 676 г |
| Марганец, Mn | 424 мг | 2 мг | 21200% | 5300% | |
| Медь, Cu | 121 мкг | 1000 мкг | 12.1% | 3% | 826 г |
| Цинк, Zn | 1.84 мг | 12 мг | 15.3% | 3.8% | 652 г |
Энергетическая ценность Протеин Академия-Т Sportein Enriched Protein составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».