Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 351 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 3.1% | 916 г |
Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 5.1% | 554 г |
Углеводы | 56.7 г | 219 г | 25.9% | 7.4% | 386 г |
Энергетическая ценность Гранола клубника и семена льна составляет 351 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».