| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 357 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 472 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.2% | 543 г |
| Углеводы | 71 г | 219 г | 32.4% | 9.1% | 308 г |
| Пищевые волокна | 21 г | 20 г | 105% | 29.4% | 95 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 7.5% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 6.2% | 450 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 17.1 мг | 90 мг | 19% | 5.3% | 526 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1800 мг | 2500 мг | 72% | 20.2% | 139 г |
| Кальций, Ca | 357 мг | 1000 мг | 35.7% | 10% | 280 г |
| Магний, Mg | 140 мг | 400 мг | 35% | 9.8% | 286 г |
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 4.3% | 650 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.43 мг | 18 мг | 35.7% | 10% | 280 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Цинк, Zn | 7 мг | 12 мг | 58.3% | 16.3% | 171 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 38 | ~ |
Энергетическая ценность Maca powder составляет 357 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».