| Кофе растворимый, сухой | 5 г |
| Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 89 г |
| Вода | 177 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.9 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7689 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 7.8% | 5846 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 9.1% | 5091 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 3.7% | 12882 г |
| Вода | 94.7 г | 2273 г | 4.2% | 19.2% | 2400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 4.6% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4428 мг | 20 мг | 2.2% | 10% | 4517 г |
| Ниацин | 0.443 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.78 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.3% | 20921 г |
| Магний, Mg | 0.65 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 61538 г |
| Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г | ||
| Сера, S | 0.65 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 153846 г |
| Фосфор, P | 4.6 мг | 800 мг | 0.6% | 2.7% | 17391 г |
| Хлор, Cl | 0.91 мг | 2300 мг | 252747 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.113 мг | 18 мг | 0.6% | 2.7% | 15929 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.39 мкг | 1000 мкг | 256410 г | ||
| Молибден, Mo | 1.045 мкг | 70 мкг | 1.5% | 6.8% | 6699 г |
| Фтор, F | 65.31 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 7.3% | 6125 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 10,10,23 составляет 21,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».