Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 63.2 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2665 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.6% | 25333 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 3.3% | 4667 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 4.9% | 3269 г |
Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 6.3% | 2498 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 520 мг | 1300 мг | 40% | 63.3% | 250 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Борщ Украинский с курицей составляет 63,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».