Мой здоровый рацион

Рецепт Панкейки ванильные протеиновые. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Панкейки ванильные протеиновые

Молоко Цельное Отборное Питьевое [Заливные Луга] 250 г
Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль» [Chikalab] 2 порция
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Панкейки ванильные протеиновые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165.7 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1016 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 11.9% 507 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 4.6% 1302 г
Углеводы 15.4 г 219 г 7% 4.2% 1422 г
Вода 59.5 г 2273 г 2.6% 1.6% 3820 г

Энергетическая ценность Панкейки ванильные протеиновые составляет 165,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».