Мой здоровый рацион

Калорийность йогурт банан-ананас, 3%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "йогурт банан-ананас, 3%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 5.2% 2111 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 6% 1867 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 6.2% 1795 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 160 мг 1000 мг 16% 17.8% 625 г
Натрий, Na 60 мг 1300 мг 4.6% 5.1% 2167 г

Энергетическая ценность йогурт банан-ананас, 3% составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».