Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2.9% | 1226 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 4.3% | 812 г |
Углеводы | 50.9 г | 219 г | 23.2% | 8.1% | 430 г |
Вода | 35 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6494 г |
Энергетическая ценность Чиабатта пшеничная на закваске. Лента составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».