| Желудок куриный (Тушение) | 550 г |
| Подсолнечное масло | 36 г |
| Лук репчатый (Тушение) | 171 г |
| Чеснок (Тушение) | 16 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 69 г |
| Кетчуп 1 | 275 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133.6 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1260 г |
| Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 11.5% | 650 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 9.5% | 789 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 2.5% | 3042 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 4.9% | 1538 г |
| Вода | 71.5 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3179 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 83.1 мкг | 900 мкг | 9.2% | 6.9% | 1083 г |
| Ретинол | 0.018 мг | ~ | |||
| альфа Каротин | 0.026 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.394 мг | 5 мг | 7.9% | 5.9% | 1269 г |
| бета Криптоксантин | 3.38 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 9.19 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.094 мг | 1.5 мг | 6.3% | 4.7% | 1596 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.154 мг | 1.8 мг | 8.6% | 6.4% | 1169 г |
| Витамин В4, холин | 4.5 мг | 500 мг | 0.9% | 0.7% | 11111 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.458 мг | 5 мг | 9.2% | 6.9% | 1092 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.146 мг | 2 мг | 7.3% | 5.5% | 1370 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.714 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.9% | 8485 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.626 мкг | 3 мкг | 20.9% | 15.6% | 479 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.84 мг | 90 мг | 9.8% | 7.3% | 1018 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.148 мг | 15 мг | 14.3% | 10.7% | 698 г |
| Витамин Н, биотин | 0.684 мкг | 50 мкг | 1.4% | 1% | 7310 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.1 мкг | 120 мкг | 3.4% | 2.5% | 2927 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.8155 мг | 20 мг | 24.1% | 18% | 415 г |
| Ниацин | 1.939 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.001 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 323.07 мг | 2500 мг | 12.9% | 9.7% | 774 г |
| Кальций, Ca | 24.19 мг | 1000 мг | 2.4% | 1.8% | 4134 г |
| Кремний, Si | 3.691 мг | 30 мг | 12.3% | 9.2% | 813 г |
| Магний, Mg | 20.7 мг | 400 мг | 5.2% | 3.9% | 1932 г |
| Натрий, Na | 246.6 мг | 1300 мг | 19% | 14.2% | 527 г |
| Сера, S | 109.76 мг | 1000 мг | 11% | 8.2% | 911 г |
| Фосфор, P | 76.5 мг | 800 мг | 9.6% | 7.2% | 1046 г |
| Хлор, Cl | 340.49 мг | 2300 мг | 14.8% | 11.1% | 675 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 127.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 84.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.34 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.025 мг | 18 мг | 22.4% | 16.8% | 447 г |
| Йод, I | 0.81 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.4% | 18519 г |
| Кобальт, Co | 7.719 мкг | 10 мкг | 77.2% | 57.8% | 130 г |
| Литий, Li | 13.464 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1726 мг | 2 мг | 8.6% | 6.4% | 1159 г |
| Медь, Cu | 118.29 мкг | 1000 мкг | 11.8% | 8.8% | 845 г |
| Молибден, Mo | 7.695 мкг | 70 мкг | 11% | 8.2% | 910 г |
| Никель, Ni | 6.539 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 139.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10.507 мкг | 55 мкг | 19.1% | 14.3% | 523 г |
| Стронций, Sr | 0.06 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 13.54 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 29542 г |
| Хром, Cr | 8.36 мкг | 50 мкг | 16.7% | 12.5% | 598 г |
| Цинк, Zn | 2.0794 мг | 12 мг | 17.3% | 12.9% | 577 г |
| Цирконий, Zr | 2.05 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.599 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.149 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.769 г | ~ | |||
| Валин | 0.579 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.239 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.555 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.012 г | ~ | |||
| Лизин | 0.627 г | ~ | |||
| Метионин | 0.223 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.354 г | ~ | |||
| Треонин | 0.434 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.18 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.471 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.8 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.506 г | ~ | |||
| Аланин | 0.858 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.181 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.234 г | ~ | |||
| Глицин | 1.13 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.294 г | ~ | |||
| Пролин | 0.7 г | ~ | |||
| Серин | 0.341 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.329 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.133 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 51.1% | 38.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 124.13 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 0.187 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 7.333 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.228 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.15 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.011 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.025 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.071 г | min 16.8 г | 12.3% | 9.2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.87 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.001 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.002 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.842 г | от 11.2 до 20.6 г | 25.4% | 19% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.185 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Подлив из куриных желудков (копия) составляет 133,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».