| Итальянская смесь овощей | 400 г |
| Карибская смесь | 400 г |
| Сметана 15% [Пискаревский] | 128 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 5% | 1767 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 8.4% | 1057 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 4.8% | 1840 г |
| Вода | 78.4 г | 2273 г | 3.4% | 3% | 2899 г |
Энергетическая ценность Овощи в духовке составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».