Мой здоровый рацион

Калорийность Котлета в панировочных с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлета в панировочных с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288.7 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 583 г
Белки 17.9 г 76 г 23.6% 8.2% 425 г
Жиры 21.3 г 56 г 38% 13.2% 263 г
Углеводы 6.1 г 219 г 2.8% 1% 3590 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 0.5% 6667 г
Вода 51.4 г 2273 г 2.3% 0.8% 4422 г
Витамины
Витамин А, РЭ 24.5 мкг 900 мкг 2.7% 0.9% 3673 г

Энергетическая ценность Котлета в панировочных с сыром составляет 288,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».