Мой здоровый рацион

Рецепт Слойка с маком и сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слойка с маком и сахаром

Тесто бездрозжевое 256 г
Мак Кондитерский [Богородская] 40 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слойка с маком и сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300.1 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 2.8% 1206 г
Жиры 15.6 г 56 г 27.9% 9.3% 359 г
Углеводы 47.2 г 219 г 21.6% 7.2% 464 г
Вода 31 г 2273 г 1.4% 0.5% 7332 г

Энергетическая ценность Слойка с маком и сахаром составляет 300,1 кКал.

  • Порция = 59 гр (177.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».