Мой здоровый рацион

Рецепт Масло селедочное Вкусвиловское Л.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Масло селедочное Вкусвиловское Л.

Сельдь слабосоленая филе 200 г
Сыр Плавленный «Янтарь» [ВкусВилл] 200 г
Масло Сливочное Вологодское 82,5% [ВкусВилл] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло селедочное Вкусвиловское Л.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 439.8 ккал 1684 ккал 26.1% 5.9% 383 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 2.9% 776 г
Жиры 43.8 г 56 г 78.2% 17.8% 128 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.1% 27375 г
Вода 45.7 г 2273 г 2% 0.5% 4974 г

Энергетическая ценность Масло селедочное Вкусвиловское Л. составляет 439,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».