| Лаваш | 40 г |
| Белок яичный жареный,1- 40 гр | 50 г |
| Ветчина с Индейкой | 96 г |
| Сыр сливочный | 37 г |
| Огурцы для гамбургера | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160.2 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1051 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 8.2% | 760 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 6.9% | 903 г |
| Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 3.3% | 1872 г |
| Вода | 72.2 г | 2273 г | 3.2% | 2% | 3148 г |
Энергетическая ценность Тако 8.10 составляет 160,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».