Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 691.2 ккал | 1684 ккал | 41% | 5.9% | 244 г |
Белки | 24.3 г | 76 г | 32% | 4.6% | 313 г |
Жиры | 21.6 г | 56 г | 38.6% | 5.6% | 259 г |
Углеводы | 102.6 г | 219 г | 46.8% | 6.8% | 213 г |
Энергетическая ценность Удон с морепродуктами в устричном соусе составляет 691,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».