Мой здоровый рацион

Калорийность Удон с морепродуктами в устричном соусе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Удон с морепродуктами в устричном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 691.2 ккал 1684 ккал 41% 5.9% 244 г
Белки 24.3 г 76 г 32% 4.6% 313 г
Жиры 21.6 г 56 г 38.6% 5.6% 259 г
Углеводы 102.6 г 219 г 46.8% 6.8% 213 г

Энергетическая ценность Удон с морепродуктами в устричном соусе составляет 691,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».