| Сухое молоко мое | 500 г |
| Эритрит | 300 г |
| Вода фторированная Барьер | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 171.7 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 981 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 13% | 447 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.8% | 8000 г |
| Углеводы | 25.3 г | 219 г | 11.6% | 6.8% | 866 г |
| Вода | 51.7 г | 2273 г | 2.3% | 1.3% | 4397 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.3% | 18000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 5.8% | 1000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 29.1% | 200 г |
| Витамин В4, холин | 55 мг | 500 мг | 11% | 6.4% | 909 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.66 мг | 5 мг | 33.2% | 19.3% | 301 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.15 мг | 2 мг | 7.5% | 4.4% | 1333 г |
| Витамин В9, фолаты | 13 мкг | 400 мкг | 3.3% | 1.9% | 3077 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.25 мкг | 3 мкг | 75% | 43.7% | 133 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 1.3% | 4500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.015 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Витамин Н, биотин | 7.65 мкг | 50 мкг | 15.3% | 8.9% | 654 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.75 мг | 20 мг | 18.8% | 10.9% | 533 г |
| Ниацин | 0.6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 612 мг | 2500 мг | 24.5% | 14.3% | 408 г |
| Кальций, Ca | 579.1 мг | 1000 мг | 57.9% | 33.7% | 173 г |
| Магний, Mg | 80.8 мг | 400 мг | 20.2% | 11.8% | 495 г |
| Натрий, Na | 221 мг | 1300 мг | 17% | 9.9% | 588 г |
| Сера, S | 169 мг | 1000 мг | 16.9% | 9.8% | 592 г |
| Фосфор, P | 460 мг | 800 мг | 57.5% | 33.5% | 174 г |
| Хлор, Cl | 460 мг | 2300 мг | 20% | 11.6% | 500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 1.6% | 3600 г |
| Йод, I | 27.5 мкг | 150 мкг | 18.3% | 10.7% | 545 г |
| Кобальт, Co | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 8.7% | 667 г |
| Марганец, Mn | 0.0275 мг | 2 мг | 1.4% | 0.8% | 7273 г |
| Медь, Cu | 61 мкг | 1000 мкг | 6.1% | 3.6% | 1639 г |
| Молибден, Mo | 18 мкг | 70 мкг | 25.7% | 15% | 389 г |
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 5.3% | 1100 г |
| Фтор, F | 83 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 1.2% | 4819 г |
| Хром, Cr | 8.5 мкг | 50 мкг | 17% | 9.9% | 588 г |
| Цинк, Zn | 1.7 мг | 12 мг | 14.2% | 8.3% | 706 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 26.3 г | ~ | |||
| Лактоза | 24.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 7.119 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.486 г | ~ | |||
| Валин | 0.88 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.379 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.967 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.782 г | ~ | |||
| Лизин | 1.08 г | ~ | |||
| Метионин | 0.454 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.61 г | ~ | |||
| Треонин | 0.845 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.217 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.895 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.935 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 11.918 г | ~ | |||
| Аланин | 0.604 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.558 г | ~ | |||
| Глицин | 0.385 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.983 г | ~ | |||
| Пролин | 2.169 г | ~ | |||
| Серин | 1.16 г | ~ | |||
| Тирозин | 1.039 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.157 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.015 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.005 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.005 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.01 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.005 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.055 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.165 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.055 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.14 г | min 16.8 г | 0.8% | 0.5% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.005 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.01 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.1 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.02 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.01 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.01 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты из сухого молока простые составляет 171,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».