| Творог Обезжиренный [ЯНТА] | 360 г |
| Творог Нежный 0% [Савушкин Продукт] | 200 г |
| Пудинг Шоколадный [Чудо] | 125 г |
| Блины с Творогом [С Пылу с Жару] | 360 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98.8 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1704 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 13.6% | 745 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 2.5% | 4000 г |
| Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 5.1% | 2009 г |
| Вода | 77.5 г | 2273 г | 3.4% | 3.4% | 2933 г |
Энергетическая ценность Блинный торт составляет 98,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».