Мой здоровый рацион

Калорийность Бион 3 (витамины). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бион 3 (витамины)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 800 мкг 900 мкг 88.9% 113 г
Витамин В1, тиамин 1.4 мг 1.5 мг 93.3% 107 г
Витамин В2, рибофлавин 1.6 мг 1.8 мг 88.9% 113 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 83 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 100 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 200 г
Витамин В12, кобаламин 1 мкг 3 мкг 33.3% 300 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 150 г
Витамин D3, холекальциферол 5 мкг ~
Витамин Н, биотин 150 мкг 50 мкг 300% 33 г
Витамин РР, НЭ 18 мг 20 мг 90% 111 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 90 мг 1000 мг 9% 1111 г
Магний, Mg 45 мг 400 мг 11.3% 889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 360 г
Йод, I 100 мкг 150 мкг 66.7% 150 г
Марганец, Mn 1.2 мг 2 мг 60% 167 г
Молибден, Mo 25 мкг 70 мкг 35.7% 280 г
Селен, Se 30 мкг 55 мкг 54.5% 183 г
Хром, Cr 25 мкг 50 мкг 50% 200 г
Цинк, Zn 5 мг 12 мг 41.7% 240 г

Энергетическая ценность Бион 3 (витамины) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».