Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро куриное в терияки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро куриное в терияки

Терияки Соус [Heinz] 75 г
Бедро Куриное [Амур Бройлер] 1740 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро куриное в терияки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 237 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 711 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 16.1% 262 г
Жиры 12.8 г 56 г 22.9% 9.7% 438 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.6% 7300 г
Вода 55.2 г 2273 г 2.4% 1% 4118 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.14 мг 1300 мг 928571 г

Энергетическая ценность Бедро куриное в терияки составляет 237 кКал.

  • Порция = 109 гр (258.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов