Рецепт Коктейль Not Bad Whey Protein на воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль Not Bad Whey Protein на воде

Not Bad Whey Protein	1 порция
Вода	350 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль Not Bad Whey Protein на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	28.7 ккал	1684 ккал	1.7%	5.9%	5868 г
Белки	5 г	76 г	6.6%	23%	1520 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	1.4%	28000 г
Углеводы	1.9 г	219 г	0.9%	3.1%	11526 г
Вода	91.4 г	2273 г	4%	13.9%	2487 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	4.11 мг	1000 мг	0.4%	1.4%	24331 г
Магний, Mg	0.91 мг	400 мг	0.2%	0.7%	43956 г
Натрий, Na	0.82 мг	1300 мг	0.1%	0.3%	158537 г
Сера, S	0.91 мг	1000 мг	0.1%	0.3%	109890 г
Хлор, Cl	1.28 мг	2300 мг	0.1%	0.3%	179688 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0015 мг	2 мг	0.1%	0.3%	133333 г
Медь, Cu	0.55 мкг	1000 мкг	0.1%	0.3%	181818 г
Молибден, Mo	1.462 мкг	70 мкг	2.1%	7.3%	4788 г
Фтор, F	91.38 мкг	4000 мкг	2.3%	8%	4377 г

Энергетическая ценность Коктейль Not Bad Whey Protein на воде составляет 28,7 кКал.

Порция = 383 гр (109.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок