Мой здоровый рацион

Калорийность ветчина куриная с оливками испания. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ветчина куриная с оливками испания".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 169 ккал 1684 ккал 10% 5.9% 996 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 8.2% 724 г
Жиры 11.8 г 56 г 21.1% 12.5% 475 г
Углеводы 5.2 г 219 г 2.4% 1.4% 4212 г

Энергетическая ценность ветчина куриная с оливками испания составляет 169 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».