| Куриная грудка в сметанном соусе | 70 г |
| Рис готовый | 150 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.7 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1041 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 6.5% | 950 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 7.6% | 812 г |
| Углеводы | 17.5 г | 219 г | 8% | 4.9% | 1251 г |
| Вода | 67.6 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3362 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.17 мг | 1000 мг | 588235 г | ||
| Магний, Mg | 0.04 мг | 400 мг | 1000000 г | ||
| Натрий, Na | 0.03 мг | 1300 мг | 4333333 г | ||
| Сера, S | 0.04 мг | 1000 мг | 2500000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.05 мг | 2300 мг | 4600000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 0.02 мкг | 1000 мкг | 5000000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.059 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.1% | 118644 г |
| Фтор, F | 3.69 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.1% | 108401 г |
Энергетическая ценность Рис с курицей в сметане составляет 161,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».