Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 10.7% | 253 г |
Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 4.1% | 667 г |
Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 0.9% | 2920 г |
Пищевые волокна | 24 г | 20 г | 120% | 32.4% | 83 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 8 мг | 90 мг | 8.9% | 2.4% | 1125 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 106 мг | 2500 мг | 4.2% | 1.1% | 2358 г |
Кальций, Ca | 14 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.4% | 7143 г |
Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
Энергетическая ценность Tunnel crunch составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».