Мой здоровый рацион

Калорийность Tunnel crunch. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tunnel crunch".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 10.7% 253 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 4.1% 667 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 0.9% 2920 г
Пищевые волокна 24 г 20 г 120% 32.4% 83 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 8 мг 90 мг 8.9% 2.4% 1125 г
Макроэлементы
Калий, K 106 мг 2500 мг 4.2% 1.1% 2358 г
Кальций, Ca 14 мг 1000 мг 1.4% 0.4% 7143 г
Магний, Mg 6 мг 400 мг 1.5% 0.4% 6667 г

Энергетическая ценность Tunnel crunch составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов