Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 8760 г | |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 1818 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.4 мг | 15 мг | 9.3% | 1071 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 4 мг | 2500 мг | 0.2% | 62500 г | |
Натрий, Na | 25 мг | 1300 мг | 1.9% | 5200 г | |
Хлор, Cl | 20 мг | 2300 мг | 0.9% | 11500 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 0.4 мг | 12 мг | 3.3% | 3000 г |
Энергетическая ценность Alienergy составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».