Мой здоровый рацион

Калорийность Печиво-сендвіч день і ніч. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печиво-сендвіч день і ніч".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92 ккал 1684 ккал 5.5% 6% 1830 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 1.8% 5846 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 7.4% 1474 г
Углеводы 13.2 г 219 г 6% 6.5% 1659 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.01 мг 2500 мг 25000000 г
Кальций, Ca 0.29 мг 1000 мг 344828 г
Магний, Mg 0.02 мг 400 мг 2000000 г
Натрий, Na 30.97 мг 1300 мг 2.4% 2.6% 4198 г
Сера, S 0.14 мг 1000 мг 714286 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 47.75 мг 2300 мг 2.1% 2.3% 4817 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Кобальт, Co 0.012 мкг 10 мкг 0.1% 0.1% 83333 г
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.22 мкг 1000 мкг 454545 г
Молибден, Mo 0.088 мкг 70 мкг 0.1% 0.1% 79545 г
Цинк, Zn 0.0005 мг 12 мг 2400000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печиво-сендвіч день і ніч составляет 92 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».