Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь орехов, цукатов и изюма. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь орехов, цукатов и изюма".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 460 ккал 1684 ккал 27.3% 5.9% 366 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 2.9% 760 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 9.7% 224 г
Углеводы 50 г 219 г 22.8% 5% 438 г

Энергетическая ценность Смесь орехов, цукатов и изюма составляет 460 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».