| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 800 мкг | 400 мкг | 200% | 50 г | |
| Витамин D, кальциферол | 50 мкг | 10 мкг | 500% | 20 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.4 мг | 1000 мг | 250000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 30 мг | 18 мг | 166.7% | 60 г | |
| Йод, I | 200 мкг | 150 мкг | 133.3% | 75 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.25 г | от 0.9 до 3.7 г | 27.8% |
Энергетическая ценность Витамины для беременных pregna 5 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».